W życiu nieraz każdy człowiek ma załamania. Nawet nie koniecznie muszą być to załamania, jednakowoż pewnego rodzaju trudności. To one powodują, iż szukamy pomocy, wyjścia z tych sytuacji. Korzystanie jednak z pomocy fachowców w pewnych sytuacjach bywa jeszcze zanadto krępujące. Mimo tego, iż w obecnych czasach korzystania z pomocy psychologa czy także psychiatry nie jest niczym wstydliwym. Parę lat wstecz owszem ludzie którzy z takiej pomocy korzystali rozważani byli za chory psychicznie. Dziś taka postawa już się zmieniła.
Pomoc psychologiczna, o której obecnie mówi się bardzo dużo, udzielana jest nie tylko w sposób bezpośredni, czyli udając się do poradni terapia współuzależnienia radom. Już od jakiegoś czasu korzystać jesteśmy w stanie z innego typu pomocy. Dla wielu z nas jest to korzystniejsze oraz lepsze rozwiązanie. Gra toczy się tu o pomocy psychologicznej przez Internet. Ta współczesna forma korzystania z pomocy w naszym kraju pracuje już na ogromnym poziomie. Pomoc psychologiczna poprzez Internet w szczególności ukierunkowana jest na rozwiązywanie problemów ludzi, którzy zgłaszają się z danymi przeszkodami. Co ma za zadanie taka pomoc? W szczególe fachowcy mają za zadanie zmienić miarodajne zachowania w obrębie naszego działania i myślenia.
Czasami wystarczy wyłącznie pokierować osobę by zmieniła miarodajne swoje przyzwyczajenia. Wielu z nas waha się nad tym czy skorzystać z pomocy psychologicznej przez Internet czy nie. Wydaje się, iż jest ona zdecydowanie mniej efektywna od prawdziwej pomocy psychologicznej, w jakiej mamy bezpośredni kontakt z psychologiem czy psychiatrą. Należałoby wiedzieć, że pomoc psychologiczna przez Internet sprawdzi się wtedy, kiedy zaczniemy poszukiwać odpowiedzi na rozmaite pytania. Między innymi: co dzisiaj? Czego chcę? Jakim sposobem to osiągnąć? Jakim sposobem działać skuteczniej? Takie zapytania przekierują należącą do nas uwagę z problemu na korzystny stan.
